Z przyjemnością dzielimy się materiałem, który powstał dzięki współpracy z przedszkole126.pl
Niektóre niemowlęta zgłaszały łagodną, tymczasową senność po zażyciu melatoniny. Jednakże u dzieci mogą wystąpić objawy przedawkowania, które mogą wpływać na ośrodkowy układ nerwowy, przewód pokarmowy i układ krążenia. W rzadkich przypadkach melatonina może nawet doprowadzić do śmierci. W takich przypadkach ważne jest, aby stosować produkt tylko po zasięgnięciu porady pediatry. Niemowlęta, którym brakuje energii lub wykazują objawy refluksu, nie powinny przyjmować melatoniny.
Badania melatoniny u dorosłych wskazują, że jest ona bezpieczna dla dzieci, ale ma pewne wady. Chociaż udowodniono, że pomaga wielu dzieciom spać, powinien być sparowany ze zdrowym harmonogramem snu i ścisłą rutyną snu. Rodzice nie powinni używać melatoniny jako jedynego rozwiązania dla snu, jednak. Rodzice powinni skonsultować się z pediatrą przed podaniem melatoniny do dziecka.
Oprócz powodowania skutków ubocznych, melatonina jest również trudna do dawkowania. Ponieważ efekty melatoniny zależą od wzorca snu dziecka, mała dawka przed snem może mieć bardziej dramatyczny efekt niż duża dawka w porze snu. Jednak harmonogram snu w ciągu dnia może sprawić, że melatonina będzie miała odwrotny efekt. Niezależnie od tego, istotne jest, aby skonsultować się z pediatrą w celu uzyskania odpowiednich instrukcji dotyczących dawkowania.
Poza unikaniem nadmiernego karmienia, rodzice muszą zapewnić, że ich dzieci dostaną mnóstwo spokojnych drzemek w ciągu dnia. Zbyt wiele karmień lub przekąsek może zakłócić wzór snu i może prowadzić do aktywnego budzenia się. Cukrowe przekąski i nadprogramowe programy telewizyjne mogą również powodować nadmierne pobudzenie, a nadmierny czas spędzony przy ekranie może pozbawić organizm melatoniny. Rodzice powinni upewnić się, że wybrany przez nich suplement melatoniny jest wolny od jakichkolwiek dodanych cukrów.
Najlepszym momentem na podanie melatoniny niemowlakowi jest czas, kiedy jesteś rodzicem i masz dziecko z zaburzeniami snu. W międzyczasie, zawsze należy zasięgnąć porady dostawcy usług medycznych przed wprowadzeniem melatoniny do niemowlęcia. Oprócz zdrowia dziecka, melatonina jest znana z tego, że zwiększa układ odpornościowy dziecka. Ponieważ niemowlęta są jeszcze młode, ich układ odpornościowy jest podatny na wiele chorób.
Ale nie ma badań, które sugerują, czy melatonina jest szkodliwa, jest to dobra pomoc w zasypianiu dla dzieci cierpiących na przewlekłe problemy ze snem. Chociaż przed zastosowaniem tego suplementu należy zasięgnąć porady pediatry. Niemniej jednak eksperci zalecają, aby podawać melatoninę tylko dzieciom z zaburzeniami snu. Oprócz pomocy w osiągnięciu zdrowszego wzorca snu, melatonina może również pomóc dzieciom z ADHD lub innymi zaburzeniami z niedoborem fazy okołodobowej.
Rytmy okołodobowe noworodków są pod wpływem poziomu aktywności ich matki. Kiedy jej bicie serca i częstość oddechów wzrasta, jej ciało uwalnia melatoninę. Mleko matki to kolejny sposób przekazywania melatoniny z matki do dziecka. I pomimo jej naturalnego działania na niemowlęta, nadal możliwe jest podawanie melatoniny niemowlakowi. Szyszynka zacznie produkować melatoninę zaraz po urodzeniu dziecka. Wraz z wiekiem dziecka produkcja ta będzie się zwiększać.
Podobne tematy